A2 FITNESS

Мамандану

Сальса, как маленькая частица Вселенной. Если вы знаете, насколько полезен этот танец для тела, для разума, души и эмоции, которые он вызывает, то включайте музыку и танцуйте! Согласно многочисленным исследованиям ученых в области медицины, психиатрии, спорта было доказано, что сальса улучшает состояние здоровья. С физической точки зрения, можно сказать, что salsa, как часть спорта, не только гармонизирует тело, но и помогает в эмоциональном плане и прибавляет уверенности в себе. Во многих Латиноамериканских странах часто можно увидеть многих мужчин и женщин среднего и выше возраста, которые танцуют в ночных клубах в конце недели целую ночь до самого утра. У них очень хорошая спортивная подготовка, будь-то бы они бегают каждое утро. Помимо того, что у танцующего человека улучшается самочувствие, тело приводится в порядок, нормализуется нервная система, которая постоянно в стрессе после дневной работы; еще улучшается пластика тела, кровооборот в теле и дыхательная система.