У меня у самого плохое зрение. Когда стал ходить на айкидо стал постепенно понимать причину. Наш сенсей постоянно говорит о расслабление верха. И я начал постепенно расслаблять вверх. Вначале туловище, потом голову, глаза. И заметил улучшение зрения. Оказывается все это из за скованности верха. Мы все время напряженные, отсюда и ухудшения зрения. Надо делать упражнения на расслабление. А в айикдо атака противника мешает расслабиться. И мы учимся даже в таких экстремальных условиях расслабляться.
У меня мини-юбилей - пять лет. Это - важный отрезок в моей жизни с айкидо и сенсеем Игорем Антохиным. Пять лет назад он внушил мне идеологию Морихэя Уэсибы и я присоединился к айкидо в мои 80. А в 85 у меня появилась уверенность дожить до 90 и не только. Тем более, что в мире долгожителей появилась необыкновенная традиция - отмечать своё 100-летие прыжком на парашюте с самолёта. Могу рассказать и показать подробно. А нам надо придумать что-либо новенькое подобное в КАТА. Желаю всем непрерывного прогресса!! Анатолий П.
Занимаюсь в Kata.kz уже третий месяц, нравиться методика обучения, разносторонность и профессионализм инструкторов. Каждый занимающийся может найти то чего ищет: прикладные техники для противодействия нескольким противникам вне зависимости от видов атак (борцовские, ударные либо вооруженные); либо поиск гармонии и самосовершенствование.
Wikicity users haven’t asked any questions yet about Казахстанская ассоциация традиционного айкидо.