Бани со всего мира, популярные в Казахстане

На сегодняшний день в Казахстане распространено множество различных типов саун и парных, вдохновленных мировыми культурами. Вот несколько самых популярных типов саун.

Русская баня

Русская баня нагревает воздух и воду до состояния пара, как и в других банях. Некоторые ключевые отличия заключаются в том, что русская баня, как правило, имеет несколько полок, причем верхняя полка имеет самую высокую температуру.

Набор сухих веток также используется в русской бане, чтобы обдувать паром парящегося вдоль всего тела. Опытные банщики могут получать пар температурой 100 градусов и 100% влажностью.

Все же рекомендованная температура в русской бане не более 85-90 градусов, а температуру в парилке нужно поднимать постепенно, увеличивая незначительно при каждом заходе в парилку.

Соляная баня

Соляная парилка основана на муниципальных римских банях 2500-летней давности. Считается, что соль положительно влияет на кожу и органы дыхания.

В парилке целебные соли используются для насыщения пара солями для поддержки иммунитета, избавления организма от токсинов и активации естественных процессов оздоровления организма.

В Алматы и Астане с недавнего времени во многих сануах и банях, используются солевые камни, как элемент интерьера, так и для эффекта солевой бани.

Финская сауна

Сухие финские сауны являются одними из самых популярных в мире. Это самый высокотемпературный вид сауны. Температура сухого воздуха в финской парной может превышать 100 градусов.

Широко распространено в скандинавских странах, в финской сауне излучается тепло от горячих камней. Как правило, влажность всегда поддерживается низкой, где-то процентов на 15 ниже, отсюда и название «сухая сауна».

Известно, что этот тип сауны с высокой температурой выводит токсины из организма, очищает кожу, стимулирует иммунную систему и укрепляет сердце.

Однако стоит учесть, что для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, для финской сауны имеются серьезные ограничения.

Турецкая баня

Турецкие бани, или хамам, в основном являются общественными банями, популярными в таких странах, как Турция, Сирия, Ирак, Марокко, Тунис, Ливан и других странах.

Турецкое слово "хамам" в переводе - ванная комната. Как и у большинства паровых бань, предком хамама был римский калдариум. Прошли много веков с распада Римской империи, но термы с калдариумами остались. Турки же развили идеи римлян и добавили в устройство хамама национального колорита. Так в хамаме появился "чебек" — большой теплый камень в центре парилки.

Архитектурной особенностью правильного турецкого хамама является купол, который препятствует конденсации влаги на потолке. В отличие от паровой бани, влажность в хамаме не достигает 100%, обычно около 80%.

Римская парная

Особенность римской бани – это неимоверно высокий уровень влаги. Но температура воздуха при этом по сравнению с другими видами бань – низкая.

Очень популярные в эпоху Римской империи, эти парилки использовались утром для получения энергии, а по вечерам для релаксации. Как оказалось, с тех пор мало что изменилось.

Римские парилки используются сегодня по той же причине, а также помогают сбросить вес, омолодить кожу и вывести токсины.

Сакская баня

Говоря о Казахстане нельзя забывать о сакских банях, популярном способе очищения и расслабления у наших предков.

В окрестностях Алматы можно найти небольшие зоны отдыха, в которых имеются сакские бани. Создание таких бань не требует больших капитальных вложений, но создать такие бани в городских условиях не получится, так как неотъемлемой частью сакской бани является находящаяся поблизости чистая горная река.

Так называемая печь в сакской бане расположена посередине, а в качестве камней используется жадеит – минерал похожий на нефрит, редкий в мире, но достаточно распространенный в Казахстане. Топят печь дровами специальных пород деревьев, а внутри шатер-парилка застилается травами.